秋季幼儿保健推拿,健脾养肺

滋阴润燥

健脾养肺

幼儿推拿正那时

      双节事后,江西省中医院儿科推拿室接诊了许多咳嗽、便秘、积食等症状的宝宝。许多幼好友在伪期吃好喝好玩好,稍不仔细,疾病就找上门来。如何在这个“多事之秋”避免这些疾病的发生呢?接下来,幼编给行家分享下憧憬已久的秋季补肺推专科法和健脾推专科法。

补肺推专科法

      家长能够在每晚睡前给孩子做做推拿,平时保健能够补脾经100-300次,补肺经100-300次;孩子咳嗽时能够分胸八道4-6次、分推肩胛骨100-300次、揉膻中1-2分钟、肃肺4-6遍。

1.补脾经100-300次。

   定位:拇指幼节螺纹面或拇指桡侧缘,由指尖至指根呈不息线。

   奏效:健脾胃,补气血。

   操作:术者一手持幼儿拇指以固定,另一手以拇指螺纹面旋推幼儿拇指螺纹面;或将幼儿拇指屈弯,以拇指端循幼儿拇指桡侧缘由指尖向指根倾向直推。

2. 补肺经100-300次。

    定位:无名指幼节螺纹面或无名指掌面,由指尖至指根呈不息线。

    奏效:补肺气。

    操作:术者一手持幼儿无名指以固定,另一手以拇指螺纹面旋推幼儿无名指螺纹面;或沿整个无名指掌面自指尖推向指根。

3. 分胸八道4-6次。

    定位:自璇玑(胸部,前正中线上,胸骨上窝中央下1寸)至季肋部。

    奏效:宽胸理气。

    操作:用两手拇指或四指,同时自璇玑自上而下,挨次从正中央,分推至季肋部。

4. 分推肩胛骨100-300次。

    奏效:宣肺好气、止咳化痰。

    操作:用两手拇指面别离沿肩胛骨内缘从上向下作分向推动。

5. 揉膻中1-2分钟。

    定位:胸部,前正中线上,平第四肋间,两乳头连线中点。

    奏效:理气顺气。

    操作:以中指指腹揉。

6. 肃肺4-6遍。

    操作:双掌一前一后夹持孩子前胸后背,从上至下推抹前胸后背5-8次 ;从上至下搓揉前胸后背5-8次;叩击前胸后背5-8次。此为1遍,操作4-6遍。

健脾推专科法

      家长能够在每晚睡前给孩子做做推拿,平时保健能够补脾经100-300次,推三关50-100次,运板门100-200次,运内八卦100-200次。

1.补脾经100-300次。

   定位:拇指幼节螺纹面或拇指桡侧缘,由指尖至指根呈不息线。

   奏效:健脾胃,补气血。

   操作:术者一手持幼儿拇指以固定,另一手以拇指螺纹面旋推幼儿拇指螺纹面;或将幼儿拇指屈弯,以拇指端循幼儿拇指桡侧缘由指尖向指根倾向直推。

2. 推三关50-100次。

    定位:前臂桡侧缘,自阳池至弯池呈不息线。

    奏效:温阳散寒,补气走气,发汗解外。

    操作:术者一手握持幼儿手部,另一手以拇指桡侧缘或食、中指面自腕横纹推向肘横纹。

3. 运板门100-200次。

    定位:手掌大鱼际平面。

    奏效:健脾和胃、消食化滞。

    操作:术者以一手持幼儿手部以固定,另一手拇指端揉幼儿大鱼际平面。

4. 运内八卦100-200次。

    定位:手掌面,以掌心为圆心,以圆心至中指根横纹的2/3处为半径,所作圆周,八卦穴即在此圆周上(对幼天心者为坎,对中指者为离,在拇指侧离至坎半圆的中央为震,在幼指侧半圆的中央为兑)。共八个方位,即:乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。

    奏效:宽胸理气、止咳化痰。

    操作:术者一手持幼儿四指以固定,掌心向上,拇指按定离卦,另一手食、中二指夹持幼儿拇指,拇指自离卦运至兑卦。

预约手段:第一步.经过微信公多号“江西省中医院”预约挂号或当日自立机/窗口挂号(儿科);第二步.挑前至江西省中医院儿科门诊或入院部儿科大夫办公室开调理单并缴费;第三步.携带治疗单至八一大道445号江西省中医院儿科2号楼8楼幼儿推拿室进走辨证调理

询问电话:0791-86363183

地点:江西省中医院儿科二号楼八楼幼儿推拿室。

编辑:钟世芳  审核:沈德森

01

便秘的不起劲,不经历的人不会懂!中医浮针解决方案来啦!

02

论胃舒贴的切确掀开手段

03

国家卫生健康委员会 “ 十四五 ” 规划教材《中医骨伤科学》编委会完善召开

04

颈椎病,正在掏空吾们的生活,抢救颈椎,千钧一发!

点个“在望”,幼可喜欢永世18岁
posted @ 21-01-10 04:48 作者:admin  阅读:

Powered by 佳禾文化传播 @2018 RSS地图 html地图

Copyright 站群系统 © 2012-2013 365建站器 版权所有